Goede hardloop- en wandelschoenen voor zowel veel als weinig pronatie

Wanneer je kiest voor goede hardloop- of wandelschoenen wordt er rekening gehouden met pronatie. Pronatie zegt namelijk iets over de stand van je voet gedurende het wandelen of hardlopen. Bij een neutrale pronatie staan je voeten recht tijdens het lopen. De kans op blessures is dan vrij klein doordat er een effectieve schokdemping is. Als je last hebt van onder- of overpronatie heb je de beste hardloopschoenen nodig om blessures te voorkomen. Als je onderpronatie hebt, heb je hoge voetholtes en heb je hardloopschoenen nodig die veel demping hebben. Een hardloper met overpronatie heeft juiste lage voetholtes en heeft juist de beste hardloopschoenen nodig op het gebied van ondersteuning en gerichte demping. Ook bij wandelen is het belangrijk goed te letten op het kopen van goede wandelschoenen die onder- of overpronatie voorkomen.

Voet- en loopanalyse zodat je zeker weten de beste hardloopschoenen of wandelschoenen koopt

Wil je zeker zijn dat je de goede wandel- of hardloopschoenen kiest? Laat bij de winkel dan een voetanalyse en een loopanalyse uitvoeren. Dit zorgt ervoor dat je er zeker van bent dat je goede wandelschoenen of de beste hardloopschoenen koopt. Dit voorkomt overbelasting, blaren, rugklachten en blessures. De analyse begint altijd met een introductiegesprek waarin wordt gesproken over je trainingsgegevens en blessuregeschiedenis. Daarna wordt een voetspiegelanalyse uitgevoerd. Er wordt gekeken welk voettype je hebt. Vervolgens komt het belangrijkste. Je gaat een stukje lopen en/of hardlopen. Zo kan worden achterhaald wat je loopstijl is. Er wordt gekeken naar de afwikkeling van je voet. Op basis daarvan wordt een advies gegeven over de aankoop van goede wandelschoenen of wordt je geholpen bij de aankoop van de beste hardloopschoenen.

Haal het beste uit je hardloopsessie met de beste hardloopschoenen

Is je favoriete hobby hardlopen? Dat is niet gek, want net als jou zijn er vele andere Nederlanders die graag hardlopen. Het is dan ook zeer gemakkelijk. Je trekt je beste hardloopschoenen aan, zet muziek op waar je energie van krijgt en je gaat naar buiten. Je loopt waar en wanneer je wilt. Velen zweren erbij. Het is echter wel ontzettend belangrijk om de beste hardloopschoenen aan te schaffen. Op deze manier voorkom je klachten en blessures en haal je het beste uit je hardloopsessie. Je krijgt de kans om te groeien en jezelf steeds weer te verbeteren. De beste hardloopschoenen dragen hier in grote mate aan bij. Ook wanneer je liever een stukje wandelt, is het belangrijk goede wandelschoenen te kiezen. Je voeten verdienen het beste.